Saa meistriks Eesti Kepikõnni Liiduga!
UUDISED
oktoober 26, 2025
Kepikõnni treeneri koolitus EKR 3 tasemele toimub 8. novembril Tallinnas, Nõmme Spordikeskuses
Kutsume liikumisharrastuse treenereid, aktiivseid kepikõnni harrastajaid ning teisi huvilisi osalema kepikõnni treeneri koolitusel. Oleme osaliselt ühendanud EKR3 taseme kepikõnni ning…
september 26, 2025
#BeActiveNight sündmusel toimub virtuaalne kepikõnni võistlus
Laupäeval, 27. septembril toimub Spordinädala tippsündmusena BeActive Night perepäev Tallinnas, Nõmme Spordikeskuses, kus saab tutvust teha ka kepikõnniga. Eesti Kepikõnni…
september 16, 2025
INWA Nordic Walking Euro Champs võistlustel Lahtis võitis Eesti 11 medalit
12- 14. septembrini peeti Soomes, Lahtis INWA Nordic Walking European Championships võistlused, kus Eestit esindas tosin kepikõnni fänni. Selleaastane võistlusrada…
Kepikõnni ABC
Kepikõnd on jõukohane igaühele, liigutused on lihtsad ning loomulikud. See ala sobib kõigile sõltumata soost, vanusest ja kehalisest ettevalmistusest. Treeninguks läheb vaja vaid paari keppe, mugavaid jalanõusid, sportlikku riietust ja eelkõige liikumisrõõmu. Kõndida saab igal aastaajal ja igal pool: metsas, pargis, linnatänavail, kergliiklusteel ja rannas.
SÜNDMUSED
SÜNDMUSED