Oma õpetusi jagasi Rene Meimer Eesti Kepikõnni Liidust ja Malle Viilma spordiklubist Hooler. Rene kiitis seltskonda, kõndijate ühtset taset rajameistri poolt valitud huvitavat ja vaheldusrikast matkarada ning fantastilist ilma. Huvilistele paneb ta aga südamele, et tähelepanu tuleks pöörata õigele jalatsile, riietusele ja tehnikale. Samas - iga liikumine on juba positiivne saavutus parema tervise ja enesetunde nimel, sõnas Rene Meimer. Seni, kuni Rene õpetusi jagas, näitas Malle Viilma erinevaid väljakujunenud kõndimisharjumusi, mille üle kõvasti naerda sai. Keegi ju ennast kõrvalt ei näe! Malle soovitab kõnnitehnika parendamiseks jäädvustada oma liikumine videolindile, et seda hiljem analüüsida - nii on kergem eksimusi mõista. 

 

Kõnnitehnika lihvimise kõrval oli loomulikult väga tähtis ka liikumine looduses. Suurema ringi seltskond suundus Uuejärve matkarajalt Laudissalu raba äärde oosidele, sealt edasi läbi Koersilla parkla Jussi kanarbiku nõmme avarustesse. Ringiga tuldi tagasi Venemäele ja hoogsal sammul mööda tõuse ja langusi tagasi keskusesse. Ajaliselt kulus matkaks veidi üle 3 tunni.

 

Lühemale ringile minejad liikusid mööda 5 km terviserada ning seejärel suunduti Uuejärve matkaraja ringile. Julgemad kõndijad said ka rabalõigul jalad märjaks. Matkates jälgisime rabamaastikku, koprapere tegevust ojal ja rääkisime seljandikest ning oosidest, st miks piirkonna mägedel ei ole nimesid. Tagasi tulles võeti aga ette ka suusaradade tuntud viimased tõusud. Kõigil oli mõttes juba suusatamine! Ajaliselt 12 km läbimiseks kulus veidi alla 2 tunni: hea ilm ja mõnus seltskond muutis kõnni hoogsaks ja tempokaks.

 

Tänud juhendajatele, tänud osalejatele ja tänud ilusale ilmale ning Põhja-Kõrvemaa vahelusrikkale loodusele. 

 

Piltide vaatamiseks vaata meie  Facebooki lehte!