Dokument viimati muudetud: 3. oktoober 11

Eesti Kepikõnni Liidul on hea meel õnnitleda äsja koolituse läbinud uusi kepikõnni juhendajaid: Kristi Erkmann, Anne-Ly Võlli, Tatjana Fomina, Monika Poomann, Eele Ehasoo, Eve Tammjärv ja Sven Luks. Palju õnne ja toredaid kepikõnni teadmiste jagamisi edaspidiseks!

 Koolitus toimus 1.-2. oktoobril Kõrvemaa Matka- ja Suusakeskuses. Seltskond kogunes laupäeva hommikul kell 10.00, mil koolitaja ning ühtlasi ka Eesti Kepikõnni Liidu asepresident Rene Meimerosalejaid rõõmsalt tervitades koolituspäeva alustas. Pärast lühikest tutvustusringi asuti teadmisi omandama kepikõnni ajaloo, institutsioonide, tehnika ning selle õpetamise kohta. Teoreetiline osa vaheldus praktiliste teadmiste ning kogemuste jagamisega, kus ka kogu kuulajaskond sai sõna sekka öelda.

Pärast lõunapausi suunduti metsaradadele praktilise osa juurde: õpiti, milline on õige kepikõnni tehnika ning kuidas seda ka teistele edasi õpetada. Harjutuste sooritamine sai jäädvustatud ka videokaameraga. Hiljem analüüsiti üheskoos praktilises osas tehtud vigu ning kõigil oli võimalik end kõrvalt näha ja oma hinnang anda.  Õhtu lõppes mõnusa saunatamisega.

Pühapäeval kuulati hommikul Arti Allmägi loengut kepikõnni varustuse teemadel ja igaühel oli võimalus ka erinevaid jalanõusid, riietusesemeid ning käimiskeppe oma käega katsuda-uudistada. Päev jätkus Kõrvemaa Käimispäevaga, mille tarbeks oli ligi paarkümmend inimest kenasti kohale tulnud, käimiskepid ja matkajook kaasas. Seltskond jagunes kaheks: osa läks kõndima 10 km pikkust rada ning suurem seltskond suundus pikemale, 18 km pikkusele ringile. Männimetsa värske õhk, maalilised järvesilmad ning põski paitav päikesepaiste panid kena punkti toredale nädalavahetusele. Kõige krooniks oli tagasi keskuse juurde jõudes koolituse läbinutele juhendaja staatust kinnitava tunnistuse pidulik üleandmine.

Meeldetuletuseks: kepikõnni juhendajate täiendseminar toimub juba selle nädala lõpus: 8.-9. oktoobril. Seminaril on ainulaadne võimalus kuulata ühte neljast Rahvusvahelise Kepikõnni Liidu (INWA) rahvusvahelisest treenerist - Tiina Arronkoskit, kes peab loengut uuest 10 sammu meetodi tehnikast, mille ta ise on välja töötanud. 

Lisaks temale räägib TTÜ toiduteaduste professor Raivo Vokk naiste toitumise eripäradest võrreldes meestega. Peamiselt lauljannana tuntud, kuid ka Bodybalance’i treenerina töötav Kadi Toom tutvustab meile oma kirge – ashtanga joogat, samuti esineb meile Kepikõnni Liidu juhatuse liige Renna Järvalt, kes arutleb, kuidas rääkida naistega spordist ning kuidas neid sportima kutsuda.

NB!! Veel on mõned vabad kohad, seega pikendasime registreerimise tähtaega 6. oktoobrini ning kutsume osalema ka mittejuhendajaid - huvitavaid teadmisi jätkub kõigile!